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    7 Day Food Journal Challenge

    3.8.1 2024-10-29
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Tire fotos por 7 dias. Coma melhor, para o resto da vida. Comece seu Desafio de 7 Dias hoje!

Não há mais dietas. Não há mais contagem de calorias. YouFood pega o método de perda de peso mais comprovado do mundo - manter um diário alimentar - e o complementa com responsabilidade social. Transforme sua vida em apenas 7 dias. É divertido, realmente funciona e você pode testá-lo gratuitamente por 7 dias completos.

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** REGISTRE TUDO, EM SEGUNDOS

Basta tirar uma foto. Sem estresse, sem ansiedade de contagem de calorias e sem análise de ingredientes enquanto a comida esfria. Registre alimentos, exercícios e bebidas em fotos. Rastreie a água com alguns toques rápidos.

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** VER LITERALMENTE SEUS HÁBITOS GANHAREM VIDA

O melhor diário alimentar é um diário alimentar visual. Nada é mais poderoso do que ver um dia em fotos. Você reconhece instantaneamente o que fez bem e o que precisa ser melhorado. Seus dias de contagem de calorias acabaram. Os dias de sua diversão com alimentação saudável chegaram

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** OBTENHA RESPONSABILIDADE SOCIAL INCRÍVEL

A dica número 1 para ter sucesso na dieta e comer melhor é “não faça tudo sozinho”. Estudos médicos mostram que você perde o dobro de peso quando compartilha seu diário alimentar com pelo menos duas outras pessoas. O YouFood não é apenas a comunidade mais amigável que você já conheceu (de verdade!), mas também damos um passo além ao recomendar pessoas que compartilham seus gostos e objetivos.

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** DESCUBRA NOVAS IDEIAS DE REFEIÇÕES SAUDÁVEIS, TODOS OS DIAS

YouFooders postou 8 milhões de fotos de comida caseira no aplicativo e mostramos as melhores todos os dias. Cafés da manhã saudáveis, jantares de baixo orçamento, lanches paleo, receitas veganas, entre outros. Se você adora uma postagem e ela não tem receita, é só pedir - quase sempre você receberá uma receita em troca.

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** OS MELHORES CONTROLES DE PRIVACIDADE

Recomendamos postar tudo publicamente - você verá rapidamente que o YouFood tem tudo a ver com suporte, sem nenhuma vergonha - mas caso queira tornar algo privado, você pode. As postagens podem ser privadas, assim como as entradas diárias do diário.

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YouFood (anteriormente chamado de TwoGrand) é totalmente gratuito nos primeiros 7 dias. Se não quiser continuar, você pode cancelar facilmente com apenas um toque no Google Play e nunca será cobrado. Não importa o seu objetivo - perder peso, comer de forma saudável, encontrar ideias para refeições saudáveis, manter um diário alimentar fotográfico, tornar-se vegano ou paleo, ou apenas comer de forma saudável - o YouFood pode ajudá-lo a alcançá-lo! Vamos comer melhor, juntos.

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Termos de pesquisa alternativos: Two Grand, You Food

O que há de novo na versão mais recente 3.8.1

Última atualização em 26 de fevereiro de 2019. Esta versão corrige falhas em novos dispositivos, além de resolver problemas de lembretes para alguns!

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