7 Day Food Journal Challenge

Machen Sie 7 Tage lang Fotos. Essen Sie besser, ein Leben lang. Starten Sie noch heute Ihre 7-Tage-Challenge!

Keine Diäten mehr. Kein Kalorienzählen mehr. YouFood übernimmt die weltweit bewährteste Abnehmmethode – das Führen eines Ernährungstagebuchs – und erweitert sie um soziale Verantwortung. Verwandeln Sie Ihr Leben in nur 7 Tagen. Es macht Spaß, es funktioniert wirklich und Sie können es die gesamten 7 Tage lang kostenlos testen.

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** ALLES IN SEKUNDEN PROTOKOLLIEREN

Machen Sie einfach ein Foto. Kein Stress, keine Angst vor dem Kalorienzählen und kein Analysieren von Zutaten, während Ihr Essen kalt wird. Protokollieren Sie Essen, Bewegung und Getränke auf Fotos. Verfolgen Sie Wasser mit ein paar schnellen Fingertipps.

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** Erleben Sie buchstäblich, wie Ihre Gewohnheiten zum Leben erweckt werden

Das beste Ernährungstagebuch ist ein visuelles Ernährungstagebuch. Nichts ist eindrucksvoller, als einen Tag auf Fotos zu sehen. Sie erkennen sofort, was Sie gut gemacht haben und was verbessert werden muss. Ihre Tage des Kalorienzählens sind vorbei. Die Tage, an denen Sie Spaß an gesunder Ernährung haben, sind da

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** ERHALTEN SIE ERSTAUNLICHES SOZIALE VERANTWORTUNGSFÄHIGKEIT

Der wichtigste Tipp für eine erfolgreiche Diät und eine bessere Ernährung lautet: „Machen Sie es nicht alleine.“ Medizinische Studien zeigen, dass Sie doppelt so viel Gewicht verlieren, wenn Sie Ihr Ernährungstagebuch mit mindestens zwei anderen Personen teilen. YouFood ist nicht nur die freundlichste Community, die Sie jemals erleben werden (wirklich!), wir gehen noch einen Schritt weiter, indem wir Menschen empfehlen, die Ihren Geschmack und Ihre Ziele teilen.

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** ENTDECKEN SIE JEDEN TAG NEUE IDEEN FÜR GESUNDE MAHLZEITEN

YouFooders hat 8 Millionen selbstgemachte Essensfotos in der App gepostet und wir zeigen Ihnen jeden Tag die besten. Gesundes Frühstück, Low-Budget-Abendessen, Paläo-Snacks, vegane Rezepte und vieles mehr. Wenn Ihnen ein Beitrag gefällt und er kein Rezept enthält, fragen Sie einfach – Sie erhalten fast immer ein Rezept zurück.

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** DIE BESTEN DATENSCHUTZKONTROLLEN

Wir empfehlen, alles öffentlich zu veröffentlichen – Sie werden schnell erkennen, dass es bei YouFood um Unterstützung geht, ganz ohne Scham – aber wenn Sie etwas Privates machen möchten, können Sie das tun. Beiträge können privat sein, ebenso wie tägliche Tagebucheinträge.

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YouFood (früher TwoGrand genannt) ist in den ersten 7 Tagen völlig kostenlos. Wenn Sie nicht fortfahren möchten, können Sie ganz einfach mit nur einem Fingertipp in Google Play kündigen, ohne dass Ihnen Kosten entstehen. Ganz gleich, welches Ziel Sie haben – abnehmen, sich sauber ernähren, Ideen für gesunde Mahlzeiten finden, ein Foto-Ernährungstagebuch führen, sich vegan oder paläo ernähren oder sich einfach nur gesund ernähren – YouFood kann Ihnen dabei helfen, es zu erreichen! Lasst uns gemeinsam besser essen.

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Alternative Suchbegriffe: Two Grand, You Food

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