拍攝7天的照片。吃得更好，受益一輩子。今天就開始您的 7 天挑戰！
不再節食。不再計算卡路里。 YouFood 採用世界上最行之有效的減肥方法 - 記錄食物日記 - 並透過社會責任來增強它。只需 7 天即可改變您的生活。它很有趣，確實有效，而且您可以免費試用 7 天。
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** 幾秒鐘內記錄一切
拍張照片吧。沒有壓力，沒有計算卡路里的焦慮，也沒有在食物變冷時分析成分。在照片中記錄食物、運動和飲料。只需快速點擊幾下即可追蹤水流情況。
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** 真正看到您的習慣變成現實
最好的食物日記是視覺食物日記。沒有什麼比在照片中看到一天更強大的了。您立即認識到自己哪些方面做得好，哪些方面需要改進。你計算卡路里的日子已經結束了。您享受健康飲食的樂趣的日子已經到來
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** 獲得令人驚嘆的社會責任
節食成功和吃得更好的第一個秘訣是「不要單獨行動」。醫學研究表明，當您與至少另外兩個人分享您的飲食日記時，您會減掉兩倍的體重。 YouFood 不僅是您體驗過的最友善的社群（確實如此！），我們還進一步推薦與您有共同品味和目標的人。
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** 每天發現新的健康餐點創意
YouFooders 已在應用程式上發布了 800 萬張自製美食照片，我們每天都會向您展示最好的照片。健康早餐、低預算晚餐、原始小吃、素食食譜，應有盡有。如果你喜歡某個帖子，但它沒有食譜，只需詢問 - 你幾乎總是會得到食譜作為回報。
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** 最佳隱私控制
我們建議公開發布所有內容 - 您很快就會發現 YouFood 完全是為了支持，零羞恥 - 但如果您想將某些內容設為私有，也可以。貼文可以是私人的，每日日記條目也可以是私人的。
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YouFood（以前稱為 TwoGrand）在前 7 天內完全免費。如果您不想繼續，只需在 Google Play 中輕輕一按即可輕鬆取消，並且永遠不會向您收取費用。無論您的目標是什麼 - 減肥、乾淨飲食、尋找健康膳食創意、保留照片食品日記、純素食或原始人飲食，或者只是健康飲食 - YouFood 都可以幫助您實現它！讓我們一起吃得更好。
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替代搜尋字詞：兩個盛大，你的食物
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