7 Day Food Journal Challenge

7일간 사진을 찍어보세요. 평생 동안 더 잘 먹습니다. 오늘 7일 챌린지를 시작하세요!

더 이상 다이어트는 없습니다. 더 이상 칼로리 계산이 필요하지 않습니다. YouFood는 세계에서 가장 입증된 체중 감량 방법인 음식 일지를 작성하고 사회적 책임을 강화합니다. 단 7일 만에 당신의 인생을 바꿔보세요. 재미있고 효과가 뛰어나며 7일 동안 무료로 사용해 볼 수 있습니다.

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** 모든 것을 몇 초 만에 기록하세요

사진을 찍어보세요. 음식이 차가워지는 동안 스트레스도 없고, 칼로리 계산에 대한 불안감도 없고, 재료를 분석할 필요도 없습니다. 음식, 운동, 음료를 사진에 기록하세요. 몇 번의 빠른 탭으로 물의 흐름을 추적하세요.

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** 말 그대로 습관이 실제로 나타나는 것을 확인하세요

최고의 음식 일기는 시각적인 음식 일기입니다. 사진으로 하루를 보는 것보다 더 강력한 것은 없습니다. 당신은 당신이 잘한 것과 개선이 필요한 것을 즉시 인식합니다. 칼로리 계산일이 끝났습니다. 건강한 식생활을 즐기는 날이 왔습니다

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** 놀라운 사회적 책임을 얻으세요

성공적인 다이어트와 더 나은 식사를 위한 첫 번째 비결은 “혼자서 가지 마세요”입니다. 의학 연구에 따르면 음식 일지를 적어도 두 사람과 공유하면 체중이 두 배나 감소하는 것으로 나타났습니다. YouFood는 귀하가 경험하게 될 가장 친근한 커뮤니티일 뿐만 아니라(진짜!) 귀하의 취향과 목표를 공유하는 사람들을 추천함으로써 한 단계 더 나아갑니다.

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** 매일 새로운 건강식 아이디어를 찾아보세요

YouFooders는 800만 장의 집에서 만든 음식 사진을 앱에 게시했으며 매일 최고의 사진을 보여드립니다. 건강한 아침 식사, 저예산 저녁 식사, 팔레오 스낵, 완전 채식 요리법 등 무엇이든 가능합니다. 게시물이 마음에 드는데 레시피가 없다면 문의해 보세요. 거의 항상 답례로 레시피를 받게 될 것입니다.

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** 최고의 개인 정보 보호 통제

모든 것을 공개적으로 게시하는 것이 좋습니다. YouFood가 부끄러움 없이 지원을 제공한다는 사실을 금방 알 수 있습니다. 하지만 비공개로 설정하려는 경우에는 그렇게 할 수도 있습니다. 게시물은 비공개일 수 있으며 일일 저널 항목도 마찬가지입니다.

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YouFood(이전의 TwoGrand)는 처음 7일 동안 완전 무료입니다. 계속하고 싶지 않은 경우 Google Play에서 한 번만 탭하면 쉽게 취소할 수 있으며 요금이 청구되지 않습니다. 체중 감량, 깔끔한 식사, 건강한 식사 아이디어 찾기, 음식 사진 일기 쓰기, 비건 채식 또는 팔레오 식단, 건강한 식습관 등 목표가 무엇이든 YouFood가 이를 달성하도록 도와드릴 수 있습니다! 더 잘 먹자, 함께.

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대체 검색어: Two Grand, You Food

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