7 Day Food Journal Challenge

7日間写真を撮ります。一生、もっとおいしく食べましょう。今すぐ 7 日間チャレンジを始めましょう!

もうダイエットは必要ありません。もうカロリー計算する必要はありません。 YouFood は世界で最も実績のある減量方法である食事日記を採用し、社会的責任をさらに強化しています。たった7日間であなたの人生を変えましょう。楽しくて本当に効果的で、7 日間無料で試すことができます。

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** すべてを数秒で記録

写真を撮るだけです。ストレス、カロリー計算の不安、食べ物が冷めている間に成分を分析する必要はありません。食べ物、運動、飲み物を写真に記録します。数回軽くタップするだけで水を追跡できます。

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** 文字通り、あなたの習慣が現実になるのをご覧ください

最高の食事日記は、視覚的な食事日記です。一日を写真で見ることほど力強いものはありません。何がうまくいったのか、何が改善の必要があるのか​​がすぐにわかります。カロリー計算の日々は終わりました。健康的な食生活を楽しむ日がやって来ました

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** 驚くべき社会的責任を得る

ダイエットを成功させ、より良い食事をするための一番のヒントは、「一人で取り組まないこと」です。医学的研究によると、食事日記を少なくとも 2 人で共有すると、体重が 2 倍減ることがわかっています。 YouFood は、これまでに経験したことのないほどフレンドリーなコミュニティであるだけでなく (本当に!)、あなたの好みや目標を共有する人を推薦することでさらに一歩進んでいます。

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** 毎日、新しい健康的な食事のアイデアを発見してください

YouFooders は 800 万枚の自家製料理の写真をアプリに投稿しており、毎日最高の写真を表示しています。健康的な朝食、低予算のディナー、古風な軽食、ビーガンのレシピなど、何でもあります。気に入った投稿にレシピがない場合は、質問してください。ほとんどの場合、レシピが返されます。

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** 最高のプライバシー管理

すべてを公開することをお勧めします。YouFood がサポート目的であることはすぐにわかりますが、恥じることはありません。ただし、何かを非公開にしたい場合は、公開することもできます。投稿は非公開にすることができ、毎日の日記のエントリも非公開にすることができます。

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YouFood (旧 TwoGrand) は、最初の 7 日間は完全に無料です。続行したくない場合は、Google Play で 1 回タップするだけで簡単にキャンセルでき、料金は請求されません。減量、きれいな食事、健康的な食事のアイデアを見つける、写真付きの食事日記をつける、ビーガンまたはパレオになる、または単に健康的な食事など、目標が何であれ、YouFood はその達成をお手伝いします。一緒にもっとおいしく食べましょう。

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別の検索語: Two Grand、You Food

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